Namaste
„Jedes Kind ob groß oder klein, ist perfekt wie es ist !“
Yoga ist eine über 5000 Jahre alte, indische Philosophie und Übungspraxis.
Jeder kennt ihn; den herabschauenden Hund, die Kobra oder den Lotussitz.
Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet Yoga Einheit und Harmonie.
Ob für Groß oder Klein, ganz wesentlich geht es beim Yoga darum, sich vom Trubel des Alltags zu lösen, bei sich selbst anzukommen und Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang zu bringen.
Die unzähligen Vorteile des Yoga, angefangen von einem gesunden und beweglichen Körper, bis hin zur geistigen Ausgeglichenheit unterstützen den Menschen bereits von klein auf und fördern einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen.
Kinder Yoga besteht genauso wie Erwachsenen Yoga aus Atemübungen, Körperübungen und Entspannungsübungen.
Der Unterschied besteht hier im spielerischen Aspekt. Die Kinder verwandeln sich z.B. in summende Bienen, brüllende Löwen, flatternde Schmetterlinge,…
…und erleben durch Yogaspiele, Musik, Yogageschichten und Traumreisen eine Balance von Bewegung und Entspannung .
KINDER YOGA KURSE
„von kleinen Helden und glücklichen Sonnenanbetern…“
Macht mit❣️
Entdeckt die Welt des Kinder Yoga und lasst Euch von fantastischen Yogaspielen, Geschichten, Musik und Traumreisen verzaubern.
Jeden Dienstag (außer in den Ferien)
Augsburg Lechhausen (sanely Yogastudio)
Meraner Str.43a
16:00 – 17:00 Uhr (5 – 12 Jahre)
Jeden Mittwoch (außer in den Ferien)
Augsburg / Bärenkeller
Spechtstr. 30
16:00 – 17:00 Uhr (5 – 12 Jahre)
Schnupperstunde: 10,-€ Kurs mit 6 Einheiten : 85,-€ Geschwisterbonus: 20%
KINDER YOGA
„Die Fortbildung für pädagogische Fachkräfte“
Habt ihr Lust auf eine spannende, abwechslungsreiche Fortbildung, die euch ermöglicht Kinder Yoga in eurer Einrichtung umzusetzen?
Kinder Yoga ist längst keine moderne Erscheinung mehr. In Indien wird Kinder Yoga schon seit Jahrhunderten praktiziert und ist dort sogar oft im Stundenplan verankert.
In der Fortbildung erlebt ihr Kinder Yoga als ganzes Stundenmodul, einzelne Sequenzen für zwischendurch, wichtige Grundlagen des Yoga sowie die schrittweise Umsetzung des Kinder Yoga in die Praxis.
Lasst Euch vom Kinder Yoga verzaubern!
Nicht nur die Kinder profitieren davon, auch die Erwachsenen schöpfen durch das Kinder Yoga neue Energie und Gelassenheit für den Tag !
Dauer: 6 Stunden
Preis: Gruppe bis zu 10 Teilnehmer: 320,-€
Gruppe bis zu 20 Teilnehmer: 420,-€
Zuzüglich Raummiete, falls nötig
Über mich
„Einatmen, ausatmen, glücklich sein“
Mein Name ist Janine Hedjran.
Ich wohne mit meinem Mann und meinen drei Kindern am Stadtrand von Augsburg.
Meine Leidenschaft zum Yoga begann vor 13 Jahren, während meiner ersten Schwangerschaft im „Schwangeren Yoga“.
Seitdem praktiziere ich regelmäßig Yoga und hatte während meiner Ayurveda Kur in Indien 2019 die Möglichkeit meine Praxis zu vertiefen.
Beruflich bin ich seit 2006 Erzieherin und habe mit großer Freude Gruppen geleitet, sowie während meiner Elternzeit Tageskinder und natürlich meine eigenen Kinder bei uns zuhause betreut.
Nach meiner Indien Reise habe ich mit dem Studium zur Ayurveda Gesundheitsberaterin begonnen und die Kinder Yoga Lehrer Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.
Jetzt freue ich mich sehr, meine geliebte Arbeit mit den Kindern und meine Leidenschaft zum Yoga verbinden zu können.
Janine Hedjran
Erzieherin / Kinder Yoga Lehrerin
E-Mail: janinehedjran@mail.de
Mobli: 0179 459 78 93
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